陈皮七大功效

1. 健脾开胃：陈皮能够促进胃液分泌，增加胃肠蠕动并提高胃肠道的功能，能帮助消化和吸收营养。
2. 祛痰止咳：陈皮具有宽胸利气的功效，可以使呼吸通畅，减轻咳嗽、气喘等症状。
3. 补益气血：陈皮的味苦性温，具有补气血和增强体质的作用，有助于提高免疫力。
4. 消食化湿：陈皮中含有挥发油，能够帮助消化和化湿，减轻胃肠道不适、水肿等症状。
5. 安神定志：陈皮具有镇静安神的作用，可以调节神经系统，缓解焦虑、失眠等症状。
6. 缓解胃胀：陈皮的气味芳香，能够舒缓胃部肌肉，改善腹胀的症状。
7. 止呕止泻：因为陈皮能够促进胃肠的蠕动，有助于治疗呕吐和腹泻。